焦虑症出现头痛怎么治？

颈椎引起头疼怎么缓解？

高磊 副主任医师

淮安市中医院 三甲

颈椎病引起头疼，患者可以适当活动颈部，做颈部推拿按摩，促进颈椎血液循环，疏通颈部经络，缓解头痛的现象。其次，患者可以通过针灸、烤灯、敷温经活血的膏药、理疗等方式，减轻症状。如果患者头痛严重，可以在医生指导下服用布洛芬、塞来昔布等非甾体类抗炎药，改善症状。如果患者颈椎间盘突出，可以做牵引治疗，帮助颈椎

感觉自己有焦虑症怎么办？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

感觉自己有焦虑症平时可以经过运动的方法来改善，能够让注意力达到转移，并且也可以缓解焦虑症造成的症状。造成焦虑症可能是因为社会因素造成的原因，大多会出现恐惧和不安的症状。如果病情严重，可以在医嘱下选择心理干预的方法来治疗，让心情达到放松，并且也能控制焦虑症造成的症状发作。平时也能结合抗焦虑的药综合治疗

为什么会经常头痛呢？

李顺兰 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

头痛为人类疾病多见症状之一，不是独立的一种疾病。造成头痛的原因很多，部分病因较复杂，甚至还未完全明确，可造成头痛多见的病因有发热、睡眠不足、高血压、紧张性头痛、神经血管性头痛、偏头痛、颈椎病、脑血管疾病等。缓解头痛症状的前提需积极查找造成头痛的病因，明确病因后首先要祛除病因，再进行对症治疗，如服用布

什么运动治疗焦虑症？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

运动对于焦虑症有很好的缓解和改善作用，但是能不能达到治疗的作用，现阶段没有结论。并没有哪一种运动，单纯的运动就可以把焦虑症治好，即在没有合并其他的方法，不吃药、不做心理治疗，单纯的靠体育运动把焦虑症治好，并没有哪一种运动可以有这样的能力或者效果。焦虑症的病人可以很大程度的从体育运动中获得改善，其实运

精神焦虑影响大便质量吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

精神焦虑可能会对大便的质量造成影响，精神焦虑会影响胃肠道以及内分泌功能，因此可能会出现大便稀溏、大便变细或者便秘等现象，部分患者会出现反酸以及嗳气、胃胀等症状。建议您在出现大便性状改变后，及时进行情绪调整，并坚持进行体育运动。若焦虑的症状比较严重，需要在医生的指导下使用抗焦虑的药物进行治疗，饮食以清

孕期焦虑症影响宝宝吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

怀孕期间有焦虑症，一般在宝宝出生以后对宝宝也会有一定影响的，只是说影响的程度不同，可能宝宝出生以后会表现出有注意力不集中或者是有过度活跃的现象等。而且孕期焦虑症还可能会造成早产，孕期过于焦虑，情绪不稳定就可能会对胎儿造成影响，因此应当要根据身体状况注意调理。在怀孕以后尽量注意转移自己的注意力，保持良

为什么一到晚上就头疼？

蒋同伯 副主任医师

淮安市中医院 三甲

一到晚上就头痛有可能是白天工作压力过大、紧张、睡眠不足等导致的神经性头痛，也有可能是晚上血压升高导致脑血管痉挛引起的，还有可能是心律失常导致的，患者心脏搏出血量减少造成脑部的供血不足引起脑功能障碍就会出现此症状，如果长期出现此症状建议到医院查明原因以便治疗。平时要养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持良

月经前头痛是怎么调理？

侯杰 主治医师

中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院 三甲

来月经前头痛是偏头痛。女性偏头痛的病人有相当一部分。会在来月经前或者是月经的时候表现出头痛。这类病人多数是有比较长期的内分泌失调造成。建议病人在平时的生活中，可以服用醋泡姜，改善头痛的症状。也可以去正规医院的中医科就诊，给予针灸、理疗改善症状。或者在中医医师的指导下，服用中药调整头痛。

焦虑症会引起血压高吗？

朱海燕 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

焦虑情绪应该是会造成血压升高的。但是血压高是暂时性的，或者说是一个功能性的。焦虑实质也是紧张，当表现出担心、恐惧、害怕，交感神经张力升高，体内会分泌大量的去甲肾上腺素，使血管收缩，因此这个时候会造成血压的升高，因此有时候以为这个就误认为高血压，一看血压高了，有时更紧张焦虑，血压继续升高，形成恶性循环

头痛打喷嚏是怎么回事？

吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 三甲

刚表现出头疼、打喷嚏的症状，首先是病人表现出外感风寒，由于风寒的原因造成病人神经性的头痛，神经性头痛可有许多的诱因而诱发，例如精神紧张以及睡眠少，或者有的病人头颈部肌肉过度的紧张以及头部着凉，或者有的病人环境温度过高，都会造成神经血管性头痛的现象。表现出头疼、打喷嚏的现象，考虑病人是风寒因素造成，建

偏头痛如何治疗

刘姜冰 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

偏头痛多见于中青年的女性，主要表现为双侧太阳穴或是其它部位搏动性疼痛。疼痛程度比较剧烈，身体也会觉得非常疲劳。大多数偏头痛发作持续在4个小时以上，而且一般性情况下，一年发作1到2次属于常见现象，可以在疼痛时适当服用止疼药，不要特别惧怕服用止疼药会引起药物性依赖等其他问题。如果患者是每个月都发，一个月发作时间在15天以上，称为慢性偏头痛发作

焦虑症的治疗方式是什么

孙锐 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

焦虑症的治疗方式分为两种，轻中度的焦虑症可以找专科医师进行治疗，包括心理疏导、药物治疗、定期随访，以及生活方式的指导。如果患者是重度的焦虑症，最好住院治疗进行系统的规范用药；还可以实行生物反馈疗法，给患者制定一种特殊的医学心理康复模式，使患者重归社会，重新恢复正常的生活和工作。

焦虑症能自愈吗

那顺乌日图 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

轻度的焦虑症是可以不吃药的，因为他可能有一些心理特征，可以在一些其他系统的配合，还有规范的心理治疗和行为干预的情况下，它是可以愈合的，这是轻度焦虑症。但是重度的焦虑症还是建议去正规的医院找正规的医生，规范的用药治疗，这样才能达到治疗目的。焦虑症的患者很多都是生活习惯还有生活环境因素，还有他的心理因素有关系，所以这种情况下，他要是刚开始得的

怎样调节更年期焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

对于更年期焦虑症，如果程度比较严重，需要在精神科医生的评估、建议、指导下使用药物治疗，能够快速有效的改善症状。同时一定要配合心理治疗方式，包括放松治疗、失眠治疗、认知行为治疗，能够更好的改善焦虑情况。更年期女性要放松心情，多参与活动。

怎样自我调节焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

自我调节的方式有很多种，比如一旦意识到自己处在焦虑情绪中，要尽快转移注意力，出去跑跑步、晒晒太阳、做运动或者做感兴趣的事情，比如唱歌、听音乐等。诊断为焦虑症，要经精神科医生评估，制定治疗方案，比如药物治疗、对症治疗等，配合自我调节方式才能够起到很好的效果。

焦虑状态是焦虑症吗

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑状态不一定是焦虑症。焦虑状态人人都会遇到，比如面临重大考试或者失业、离婚等，都会产生焦虑情绪，是比较正常的，随着时间推移，随着事情解决，焦虑程度慢慢缓解。焦虑症是精神类疾病，对于没有发生的事情会有莫名的担忧，比如有的人总是担心自己会生病，辗转于各个医院进行检查，即使身体没有任何问题，依然不相信，伴随躯体症状，心慌、胸闷等。