发布于 2026-03-01
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山东大学齐鲁医院 儿科
腹泻的小孩能吃绿色蔬菜、胡萝卜、白扁豆、山药等。一、绿色蔬菜，如菠菜、白菜、油菜等，可做成粥，不要吃芹菜、韭菜和其他粗纤维食物，这些食物会刺激肠蠕动，并加重腹泻。二、胡萝卜富含胡萝卜素，可在体内转化为维生素a，具有清除目疾的作用。此外，胡萝卜是碱性食物，肠中所含的果胶可以吸收细菌和毒素，并保护肠黏膜。三、白扁豆营养价值高，富含维生素和矿物质，具有抗菌和抗病毒作用。对于腹泻并伴随呕吐、食物摄入减少和脾胃不适的儿童特别有效。
