发布于 2025-04-29
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中日友好医院 骨科
韧带损伤一般是需要一个月左右的时间能够好转,想要彻底恢复大概需要3个月的时间。建议不要着急,安心静养。近阶段加强营养,多吃含蛋白质及钙元素丰富的食物,如鱼肉、鸡肉、牛奶等。
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