发布于 2026-04-23
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广州军区总医院 骨科
髌韧带损伤彻底恢复至少需要3个月的时间,具体时间需要根据具体损伤程度决定。这段时间注意休息,尽量减少活动。多吃含蛋白质及钙元素丰富的食物,适当热敷或者按摩局部,以促进其痊愈。
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