脚扭伤骨折多久能走路？

胫骨平台骨折术后该如何的进行康复锻炼？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

胫骨平台骨折，跟其他骨折都是一样的，我们骨折的治疗。只是完成了一个基础，患者因为骨折到医院里来，他的目的不仅仅是治疗骨折。他的要求是我们恢复一个良好功能的肢体骨折是个基础。如果我们骨折不治疗的话，功能康复就谈不上，对于怎么进行、什么时间进行取决于两个因素：第一局部的软组织情况，第二我们骨折内固定的坚

手扭伤筋要怎样才能快速恢复？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

手扭伤筋快速恢复的方法：1.注意休息，防止手部的活动，避免使扭伤病情加重。2， 必要时完善核磁共振检查，排除特殊情况，观察扭伤的严重程度。3， 立即用冰块进行冷敷，可以有效的收缩毛细血管进行消肿。4.在24小时后服用活血通络的中成药物，或者外敷活血通络的膏药，可以有效的消肿止痛，活血化瘀。5，物理治

脚扭伤热敷多久？

巫建洪 主治医师

四川省第二中医医院 三甲

脚扭伤后建议扭伤二十四小时后，每间隔三个小时至四个小时左右，可以对脚部进行十五分钟至二十分钟左右的热敷，加快脚部血液循环速度，促进患肢恢复；扭伤二十四小时内，建议适当冷敷，起到消肿镇痛效果。若是此时热敷，可能会影响患肢恢复，适得其反。热敷时也可以遵医嘱使用活血化瘀类的药物治疗，例如口服藏红花、丹参、

锁骨骨折最佳恢复时间？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

如果患者表现出了锁骨骨折的情况，最佳恢复的时间是骨折四周内，因为锁骨骨折以后四周左右，骨折断端会有骨痂生长，如果说四周内锁骨骨折断端过早的受力活动，就容易造成锁骨骨折断端骨痂生长延迟，因此就会造成骨折断端延迟愈合，甚至不愈合的情况，将严重影响锁骨骨折的恢复。因此在患者表现出锁骨骨折以后，一定要限制肩

骨折后起水泡怎么处理？

巫建洪 主治医师

四川省第二中医医院 三甲

若水泡体积较小可暂不进行处理，后期可自行吸收、消失，若水泡体积较大，可以使用无菌注射器抽吸水泡内液，在抽吸内液前，需使用聚维酮碘溶液进行消毒，皮肤损伤面积较大者，可以使用莫匹罗星软膏，红霉素软膏涂抹在伤口处，预防感染。将患肢抬高，促进下肢静脉回流，加速水泡的消退。若患者由于石膏压迫肢体导致静脉回流受

腰椎骨折的下床步骤？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

腰椎骨折的病人，常常需要卧床制动。在临床上，要根据病人的具体情况决定怎么下床、下床时间、下床方法。一般对于保守治疗的病人，要定期复查x线检查。骨折愈合以后，病人即可下床行走。根据骨折的情况，一般2到3个月左右，才能下床。在下地活动之前，必须要在床上先锻炼腿部肌肉力量和关节的活动度，这是非常关键的。腿

腰椎骨折怎样恢复得快？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

骨折以后要多卧床休息如果患者表现出了腰椎骨折的情况，想要快速恢复，一是骨折以后要多卧床休息，以限制腰部活动，以给骨折恢复创造条件。二是在腰骨折以后，日常生活中可以多吃一点高钙，高蛋白的食物，以及多吃一点新鲜的水果蔬菜，以促进腰骨折部位淤血，肿胀，疼痛恢复，以促进骨折部位血运，以利于腰椎骨折的恢复。三

脚扭伤应该怎样处理？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

病人表现出了脚的扭伤，一般要积极的进行治疗。首先让病人的肢体应当抬高，防止运动，一般病人可以进行石膏或者是支具进行临时固定，同时让踝部进行冰块或者是冰水冷敷，减轻局部疼痛以及肿胀的情况。若是表现出了出血，说明表现出了皮肤的破溃，一般要使用比较干净的毛巾或者是衣服进行包裹，防止表现出了污染情况，及时到

扭伤脚筋能自动痊愈吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

扭伤脚筋可能在很多人的观念中就是类似于踝关节或膝关节的扭伤，但临床上认为扭伤脚筋是韧带的损伤。膝关节和踝关节均有较多的韧带。可以明确的是，扭伤脚筋可缓慢的自愈。古言道：“伤筋动骨一百天”，病人扭伤脚筋后，首先应去医院判断损伤的程度，如膝关节扭伤或多根前后交叉韧带、内外侧副韧带断裂，此类扭伤是无法自愈

轻微的脚踝韧带扭伤能自愈吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

患者出现轻微的脚踝韧带扭伤是可以自愈的。患者脚踝韧带扭伤之后需要卧床休息，将脚踝的关节部位进行包扎固定，同时要抬高脚部，避免脚部负重；受伤后可以进行冷热敷缓解疼痛和肿胀，可使韧带逐渐自我修复。但是如果患者脚踝韧带扭伤症状严重则无法自愈，可以选择保守治疗，使用石膏或支具将踝关节固定，然后进行康复训练；

骨折的三大特征是什么

陈令斌 主任医师

武汉市普仁医院 三甲

骨折是日常生活中常见疾病之一，包括很多种类，比如腕部骨折、骨盆骨折、腰部骨折。日常生活中遇到骨折，可以通过骨折三大特征做出初步判断：第一、畸形。骨折后其部位移位比较明显，从外观观察可以出现短缩成角或旋转。第二、异常活动。正常情况下，下肢肢体部位没有异常活动，一旦发生骨折后，有可能出现异常活动，是不正常活动，主要考虑是由于骨折移位引起。第三

踝关节扭伤的处理方法有哪些

魏立伟 副主任医师

河南省洛阳正骨医院 三甲

临床上踝关节扭伤非常常见，首先就是制动问题，保持踝关节在一定位置不要来回活动，活动比较多会加重肿胀，要把患肢抬高，把脚踝部用垫子或者褥子稍微垫高一点，有利于静脉回流，减轻踝部肿胀。踝关节扭伤在72小时之内可以适当做冰敷，能减轻疼痛，在冰敷情况下，可以适当做一些踝关节运动，更有利于功能恢复。踝关节扭伤对于合并有外踝撕脱骨折，合并有三角韧带或

肩部扭伤如何快速恢复

肖学军 主任医师

广州市第一人民医院 三甲

平肩部扭伤大部分都是由于肩部肌肉拉伤引起的，主要是由于肩部做运动时准备不充分或力量过大以及动作不规范等，导致肌肉纤维撕裂，引起剧烈疼痛和活动障碍。一旦出现肩部肌肉撕裂，需要及时要制动，不能让局部的肌肉受到进一步牵拉而导致损伤加重。也可以在24到48小时之内冰敷，减轻局部软组织水肿，对以后的恢复有所帮助。还可以进要局部包扎，进一步观察严重程

脚扭伤多久可以走路

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

脚扭伤一般两周左右就可以正常走路，但具体时间还要看患者扭伤情况及患者自身身体恢复能力。如果是单纯韧带牵拉损伤，一般两周即可恢复。但要是存在韧带撕裂情况，则恢复时间就要至少达到四周左右。如果是更严重情况，比如脚踝部骨折，那就需要等到骨痂愈合，也就是六到八周时间才能下地走路。

手腕扭伤几天能消肿

李常月 主任医师

七台河市人民医院 三甲

手腕扭伤，如果是轻微的肿胀，大约需要三到五天能够消肿，扭伤之后24小时做冷敷，24小时之后可以进行热敷，促进局部的血液循环。但是如果手腕扭伤比较严重，伤及了主要的筋膜和骨头，大约需要一周，甚至更长的时间才能消肿，扭伤后局部制动，避免剧烈活动，应该将双上肢或者受伤的手腕进行抬起固定，有助于上肢血液回流，减轻局部肿胀，能够有效的缓解手腕扭伤产

脚腕扭伤冷敷还是热敷

赵春朋 副主任医师

海城市正骨医院 三甲

脚腕扭伤后应首先采取冷敷的方式，因为此时受伤部位的毛细血管破裂出血，冷敷可以让毛细血管收缩止血。此时千万不要热敷或继续活动，会加重受伤程度。超过24小时后方可采取热敷按摩，涂抹消肿止痛药的方法，达到活血化瘀的目的，也可以内服非甾体类药物，消肿止痛更快。