晚上睡觉时腿肚子酸胀如何缓解，需要明确造成腿肚子酸胀的原因，依据不同的病因采取不同的缓解方法。首先，若是由于机体缺钙等原因，造成夜间睡觉时腿肚子抽筋，造成的腿肚子酸胀，就得要到医院抽血化验血生化以及微量元素，以明确是否缺钙。如果缺钙，需要配合服用钙片等对症治疗。同时要加强体育锻炼，多晒太阳等，以促进钙剂吸收。其次，如果考虑是由于机体下肢静脉曲张，造成下肢血管回流不畅，进而造成的腿肚子酸胀，需要到医院做下肢血管彩超以明确。同时平时要注意戴弹力袜，在夜间休息时抬高下肢，以促进下肢血液回流。如果症状持续不能缓解，需要到医院血管外科就诊。在完善相关检查后，行手术治疗。手术一般采用大隐静脉高位结扎和剥脱术，术后需要佩戴三个月弹力袜，以彻底治愈。
