骨髓水肿一年了还没好？

脚后跟疼痛的原因

高嵩涛 主任医师

河南省人民医院 三甲

足跟疼痛的原因多样，包括跟骨骨刺（长期应力致跟骨骨质增生刺激周围组织，中老年人等易患，晨起重、行走片刻缓解后又加重）、足底筋膜炎（足底筋膜反复微损伤致无菌性炎症，中青年运动爱好者等高发，足跟内侧痛、晨起或休息后首次行走重）、跟腱炎（跟腱反复牵拉致炎症，运动员等易患，跟腱部位痛肿、活动时明显）、跟骨滑

骨折术后饮食禁忌有哪些

高嵩涛 主任医师

河南省人民医院 三甲

骨折术后有一些饮食禁忌，应避免高盐、辛辣刺激性、油腻食物，还要戒烟戒酒，且不能过量补钙，因为高盐食物会加重肢体肿胀，辛辣刺激性食物会加重不适症状，油腻食物影响营养吸收，吸烟饮酒阻碍骨折愈合，过量补钙有不良影响。 一、高盐食物 骨折术后应避免高盐食物，因为过多摄入盐分会导致体内水分潴留，加重肢体肿胀，

桡骨远端骨折复位标准

高嵩涛 主任医师

河南省人民医院 三甲

解剖复位要求关节面平整（误差＜1mm，儿童略宽）且桡骨长度恢复与对侧基本一致；功能复位要求掌倾角恢复至正常10°-15°（儿童可适当放宽）、尺偏角恢复至正常20°-25°（特殊人群或有病史者要求更严格）。 桡骨长度恢复：桡骨远端骨折后，桡骨的长度会发生改变，正常情况下桡骨长度应恢复至与对侧基本一致。

膝盖疼痛的位置分布表是怎样的

高嵩涛 主任医师

河南省人民医院 三甲

髌前区疼痛多见于髌前滑囊炎等与过度屈膝长期磨损相关各年龄段均可出现尤其经常膝关节屈伸活动人群年龄影响软骨退变进程；内侧间室疼痛常提示内侧副韧带等损伤女性某些运动损伤中易出现与旋转应力等有关不同年龄段因活动量及膝关节退变情况发病概率有差异；外侧间室疼痛常见于外侧副韧带等与膝关节外翻应力等有关运动爱好者

颈椎病伴随头晕、恶心、犯困、腿软该如何治疗

高嵩涛 主任医师

河南省人民医院 三甲

颈椎病非药物干预为主的基础治疗包含姿势管理、物理治疗（如专业人员操作的颈椎牵引、40-50℃温热毛巾热敷颈部）、康复锻炼（颈部米字操、站立位单脚平衡练习），特殊人群如儿童需纠正不良姿势并在专业指导下康复锻炼，孕妇热敷适度、避免牵引等有创操作，老年锻炼强度适中、物理治疗把控温度力度，有基础病史患者治疗

左侧腰部隐痛是怎么回事

高嵩涛 主任医师

河南省人民医院 三甲

左侧腰部隐隐作痛可能由腰间盘突出、肌肉劳损、左肾疾病、带状疱疹、肋间神经痛等导致。 一、腰间盘突出：这是由于椎间盘退变引起。当突出的椎间盘对左侧神经根形成压迫时，就会引发左侧腰部疼痛，同时往往还伴有左下肢、大腿、小腿以及脚踝处的疼痛。 二、肌肉劳损：长期久坐、活动姿势不当或外伤等因素，均会致使腰部肌

喝完酒胳膊酸疼是怎么回事

高嵩涛 主任医师

河南省人民医院 三甲

喝完酒手臂酸痛，可能是外伤、酒精耐受性差、乳酸堆积等原因造成。 一、外伤导致。人饮酒后会经历三个时期，即兴奋期、共济失调期、昏迷和昏睡期。在共济失调期，人容易走路不稳而摔倒，进而可能造成上臂拉伤、撕脱伤以及踝腕关节损伤等情况，于是第二天就会出现手臂酸疼的状况。比如，可能因摔倒导致上臂肌肉的拉伤，引起

棘突滑囊炎有哪些症状

高嵩涛 主任医师

河南省人民医院 三甲

棘突滑囊炎有局部疼痛，程度因个体和病情而异，劳累等可加重；病变部位常肿胀，因滑囊受炎症刺激液体分泌增多，不同年龄段肿胀表现有差异；因疼痛和肿胀致相应部位活动受限，不同人群影响不同；病变棘突部位按压有明显压痛，可助医生判断。 局部肿胀 病变部位常伴有肿胀，这是由于滑囊受到炎症刺激后，滑囊内液体分泌增多

腰椎增生怎么办

高嵩涛 主任医师

河南省人民医院 三甲

腰椎增生的治疗包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。一般治疗有生活方式调整（姿势管理、适度运动）和物理治疗（热敷、牵引）；药物治疗针对症状，无特效根治药；手术治疗有指征（严重神经压迫、保守无效等）及方式（减压术等），不同人群治疗各有特点。 一、一般治疗 1.生活方式调整 姿势管理：对于不同年龄、性别的人

阿托伐他汀钙片的主要作用与功效是什么

高嵩涛 主任医师

河南省人民医院 三甲

阿托伐他汀可抑制HMG-CoA还原酶阻断肝脏胆固醇合成、上调LDL受体促进LDL摄取分解来降血脂并调节紊乱，还具抗炎特性可稳定动脉粥样硬化斑块，适用于高胆固醇血症患者及冠心病或冠心病等危症患者，老年人用需定期监测肝肾功能，孕妇及哺乳期女性禁忌，有肝病史者要密切关注肝功能变化。 一、降低血脂水平 阿托

前交叉韧带断裂严重吗

高嵩涛 主任医师

河南省人民医院 三甲

前交叉韧带断裂较为严重，会破坏膝关节稳定性、限制运动能力，儿童青少年、中老年人群、不同生活方式及既往有膝关节疾病者受影响程度不同，如儿童青少年可能影响膝关节生长发育，中老年人群易并发其他退变疾病，重体力劳动等人群生活工作受严重影响，既往有膝关节疾病者病情更重。 对膝关节功能的影响 稳定性破坏：前交叉

椎间盘膨隆如何治疗

高嵩涛 主任医师

河南省人民医院 三甲

椎间盘膨隆的治疗包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗有一般治疗（改善生活方式、腰背肌锻炼等）、物理治疗（牵引、按摩推拿、热敷、理疗等，不同人群有不同注意事项）和药物治疗（非甾体抗炎药、营养神经药物，不同人群使用有相应要求）；手术治疗有适应证（非手术无效且出现严重神经根压迫症状等情况，儿童、老年患者有

髋关节置换术后如何康复

高嵩涛 主任医师

河南省人民医院 三甲

髋关节置换术后康复分早期（1-2周）、中期（2-6周）、后期（6周以后），早期要注意体位摆放和肌肉收缩训练；中期进行关节活动度和坐立训练；后期开展行走和肌力强化训练，康复中需定期复查、避免危险因素，要据患者具体情况制定个性化方案促进功能恢复提高生活质量。 肌肉收缩训练：进行踝关节的主动屈伸运动，每分

手骨折错位自己能长好吗

高嵩涛 主任医师

河南省人民医院 三甲

手骨折错位后一般自己难以长好，会破坏正常愈合条件，导致畸形愈合、影响功能恢复等不良后果，儿童、成年人、老年人手骨折错位各有特点且均需及时干预处理，需采取相应医疗措施复位以促进良好愈合和手部功能恢复。 一、骨折错位后的愈合情况及影响 1.正常愈合的条件被破坏 骨折的正常愈合需要骨折端对位良好，这样才能

颈椎病造成大拇指麻木如何治疗

高嵩涛 主任医师

河南省人民医院 三甲

颈椎病致大拇指麻木的治疗包括一般治疗（改善不良姿势、颈部牵引）、物理治疗（热敷、按摩、理疗）、药物治疗（使用神经营养药物）、手术治疗（有严重症状保守无效等情况时考虑，选择合适术式，手术有风险及恢复差异）。 一、一般治疗 1.改善不良姿势：对于不同年龄、性别、生活方式的人群，都应避免长时间低头，如长时

腰两侧肌肉疼是怎么回事

高嵩涛 主任医师

河南省人民医院 三甲

腰两侧肌肉疼可能由多种原因引起，如肌肉劳损，长期不良姿势、年龄增长、孕期等可致，表现为酸痛胀痛，劳累加重休息缓解；腰椎间盘突出症，退变、损伤等致间盘突出压迫神经，除腰两侧疼外有下肢放射痛等；腰椎管狭窄症，先天或后天椎管狭窄压迫神经，有间歇性疼痛等；肾脏疾病，肾炎、肾结石等可致，肾炎伴蛋白尿等，肾结石

屁股两边痛是怎么回事

高嵩涛 主任医师

河南省人民医院 三甲

屁股两边痛的原因多样，包括肌肉骨骼相关的久坐久站、运动损伤，腰椎相关的腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症，骨盆相关的骨盆骨折、骶髂关节病变，以及其他原因的感染性疾病、肿瘤性疾病等，出现该症状需及时就医通过相关检查明确病因以进行针对性治疗。 一、肌肉骨骼相关原因 （一）久坐或久站 长时间保持坐姿或站姿，会使