总感觉脖子两侧不舒服怎么回事？

颈椎病引起的头晕怎么治疗？

陶凤华 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

颈椎病症状：头痛、头晕，耳鸣眼花，记忆力减退，少见声音嘶哑，吞咽困难，复视，视物不清，听力减退，头颅旋转引起的眩晕是本病的特点。治疗： 1.药物治疗，可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。 2.运动疗法，各型颈椎病症状缓解或呈慢性状态时，可开始颈部运动以促进

腰椎管狭窄钙化怎么治疗

陶凤华 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

腰椎管狭窄钙化的治疗方法包括非手术治疗、手术治疗及其他治疗，治疗方案应根据患者具体情况综合考虑，如有不适及时与医生沟通。 1.非手术治疗 适用于症状较轻的患者。包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等）、佩戴腰围等。 2.手术治疗 如果非手术治疗无效，或症状严重影响生活质量，可考虑

如何治腰间盘突出

陶凤华 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

腰间盘突出的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗，具体治疗方法应根据个人情况选择，治疗过程中应注意休息和保暖，加强腰部肌肉锻炼。 1.休息 在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。 2.物理治疗 包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。 3.药物治疗 包括非甾体抗炎药

腰椎间盘突出的鍛炼方法

陶凤华 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

适合腰椎间盘突出患者的锻炼方法包括游泳、仰卧蹬车、伸展运动、腰部前屈后伸和腰部旋转等，锻炼时应适度，严重者遵医嘱，孕妇等人群需咨询医生。 1.游泳 尤其是蛙泳，能充分锻炼腰背肌肉，增强腰部血液循环。 2.仰卧蹬车 模拟蹬自行车动作，增强腰背肌力量。 3.伸展运动 可缓解肌肉紧张，增强腰部柔韧性。 4

腰椎间盘突出屁股疼怎么治疗

陶凤华 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

治疗腰椎间盘突出引起的屁股疼痛的方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗，特殊人群需谨慎选择治疗方法。 1.休息 在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。 2.物理治疗 可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。 3.药物治疗 口服非甾体类抗炎药、镇痛药等，缓解

轻微腰间盘突出怎么恢复

陶凤华 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

轻微腰间盘突出可通过保守治疗恢复，包括休息、物理治疗、药物治疗、运动治疗和改变生活习惯。治疗需耐心，如症状持续不缓解或加重应及时就医。特殊人群需遵医嘱治疗，并注意腰部保暖，预防腰间盘突出。 1.休息 在疼痛发作时，应尽可能休息，避免长时间站立或坐着。 2.物理治疗 可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗

上半部分脊柱疼痛是什么原因

陶凤华 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

上脊柱疼痛可能与颈椎病、背部肌筋膜炎、强直性脊柱炎等有关，治疗方法如下： 一、颈椎病： 1.病因：长期低头看手机或伏案工作易引发颈椎病，导致颈椎骨质增生并压迫刺激神经血管。 2.治疗：减少低头动作，适当运动锻炼，疼痛严重时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物。 二、背部肌筋膜炎： 1

腰椎间盘突出需做哪种检查

陶凤华 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

怀疑腰椎间盘突出时，通常需要进行X线、CT、MRI、神经电生理检查及其他检查，以明确诊断并采取相应治疗措施。 1.X线检查 X线检查可观察腰椎的结构，如椎间隙是否变窄、脊柱是否侧弯等，但X线检查对腰椎间盘突出的诊断并不特异。 2.CT检查 能清楚地显示腰椎间盘突出的部位、程度，还可发现有无其他腰椎病

平躺脊椎中间疼是怎么回事

陶凤华 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

平躺脊椎中间疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因： 1.脊椎病变 如脊椎骨折、脱位、椎间盘突出、脊椎肿瘤等，可导致平躺时脊椎中间疼痛。 2.脊椎关节炎 如强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等，可引起脊椎炎症和疼痛。 3.肌肉劳损 长时间保持同一姿势或过度使用某些肌肉，可导致肌肉劳损和疼痛。 4.外伤

腰椎间盘突出怎么锻炼好

陶凤华 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

适合腰椎间盘突出患者的锻炼方法包括腹肌和背肌锻炼、腰部伸展运动、游泳、散步等，但需注意避免过度弯腰、旋转腰部等动作，孕妇、老年人等特殊人群最好在医生指导下进行。 1.腹肌和背肌的锻炼 可以增强腹部和背部的肌肉力量，减轻腰椎间盘的压力。例如，仰卧起坐、平板支撑、瑜伽中的一些体式等。 2.腰部伸展运动

女性腰椎劳损怎么治疗

陶凤华 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

女性腰椎劳损的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动治疗、纠正姿势、佩戴支具和手术治疗等，具体治疗方法应根据个人情况选择，治疗过程中需注意腰部保护。 1.休息 休息是缓解腰椎劳损的重要措施。避免长时间站立、坐着或弯腰工作，定期休息并活动腰部。 2.物理治疗 热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法可

腰椎间盘疼痛怎么治疗

陶凤华 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

治疗腰椎间盘疼痛的方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗，治疗方案应根据具体情况选择，孕妇和老年人需特殊调整。 1.休息 在疼痛发作时，应尽可能休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。 2.物理治疗 包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。 3.药物治疗 如非甾体抗炎药、镇

腰椎管狭窄锻炼方法能练走吗

陶凤华 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

腰椎管狭窄患者可以在医生指导下适度进行走路等锻炼，但需注意姿势和强度，避免过度劳累。 1.适度行走 走路是一种简单而有效的锻炼方式。在开始锻炼前，应确保症状得到控制且医生允许进行运动。逐渐增加行走的距离和时间，但避免过度劳累。 2.核心肌群训练 加强腹部和背部的核心肌群力量对于支撑脊柱非常重要。可以

脖子脊椎酸痛怎么办

陶凤华 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

脖子脊椎疼痛可能由落枕引起的肌肉损伤、颈椎间盘突出症、脊椎滑膜炎症等造成。以下具体说明： 一、肌肉损伤：当因睡眠姿势不当出现落枕时，会使颈部和肩背部肌肉受到牵拉损伤，进而导致脖子脊椎疼痛。对此，建议对局部进行热敷和按摩，同时休息一段时间，通常疼痛可得到缓解。 二、颈椎间盘突出症：往往是由于长时间久坐

脊椎囊肿是什么症状

陶凤华 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

脊柱囊肿的症状受囊肿位置、大小、形态、发展速度等多种因素影响，常见症状包括肌肉痉挛、下肢无力或麻木、背部疼痛、膀胱和肛门功能障碍等。 一、肌肉痉挛 患有脊柱囊肿时，患者可能因疼痛不适引发肌肉痉挛，进而带来更多不适与疼痛。缓解方法包括热敷和按摩等。 二、下肢无力或麻木 脊柱囊肿压迫脊髓或神经根，可能干

脊柱中间一节一按就疼

陶凤华 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

脊柱中间一节一按就疼可能由棘上韧带炎、棘突骨折、脊柱肿瘤、强直性脊柱炎等原因引起，建议及时就医，明确病因并采取相应治疗。 1.棘上韧带炎 棘上韧带是连接脊柱椎骨的韧带，长期低头、伏案工作或外伤等原因可导致棘上韧带劳损、损伤，引起无菌性炎症，从而出现疼痛。 2.棘突骨折 直接或间接暴力可导致棘突骨折，

腰椎盘突出的治疗方法有哪些？

陶凤华 副主任医师

武汉大学人民医院 三甲

腰椎盘突出的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗，具体选择应根据病情严重程度、症状持续时间、患者年龄和健康状况等因素决定。治疗过程中需遵循医嘱，注意休息和锻炼。 1.休息 在疼痛发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。 2.物理治疗 包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。