膝关节损伤的病人一般会表现出膝关节的肿胀、疼痛和活动障碍,建议病人首先需要到医院就诊,拍摄X光片、做磁共振检查等,查看是否存在骨折或者半月板以及交叉韧带损伤。如果存在上述损伤,需要根据具体病情采取相应治疗措施。如果排出上述损伤,可以抬高肢体、防止负重活动,防止加重膝关节的损伤,48小时可以局部冰敷治疗促进血管收缩,减轻出血肿胀。48小时后可以改为热敷、理疗,促进血肿吸收,同时可以口服修复软组织的药物,比如氨基葡萄糖,配合活血化瘀的药物能够改善症状,也可以使用活血化瘀的中药外用,能够取得良好的效果。膝关节损伤的病人根据损伤情况需要制动休息4-6周,一般6-8周才能完全恢复。