怀孕后，特别是怀孕晚期，孕妇容易失眠，可能的原因如下：第一、怀孕晚期子宫增大，对孕妇产生压迫作用，影响心肺功能，影响睡眠；第二、怀孕晚期，由于受体内激素水平的影响，韧带的松弛，孕妇可能会腰酸背痛，耻骨联合分离痛等，也可能影响睡眠；第三、怀孕晚期，胎头下降，压迫膀胱，孕妇出现尿频，夜尿增多，也影响睡眠；第四、怀孕晚期出现比较频繁的假宫缩，特别是临近预产期前，宫缩更加频繁，对睡眠造成一定的影响；第五，怀孕后体内激素水平的改变，孕妇的情绪会出现一定的波动，可能也会影响睡眠。建议孕妇放松心情，注意休息，左侧卧位，采取舒适的体位，一般睡眠欠佳的现象，产后会得到明显的改善。
