发布于 2024-12-23
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糖尿病患者是可以吃酸石榴的,石榴里面含有铬元素,是大多糖尿病患者身体里缺少的元素,适当的吃一些石榴对身体是有好处的。铬元素对人体是相当重要的,它会在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要的作用,会有研究表明铬元素可以提升体内的葡萄糖溶量,为糖尿病患者增加胰岛素。日常生活中,糖尿病患者应该多吃稻谷、小麦、玉米,平常多吃一些豆制品。避免食用白糖、水果糖和含糖量比较高的糕点以及罐头等食品,适当多吃一些富含维生素比较多的食物,如全麦、燕麦、猪肉,糙米,大多数的蔬菜、水果、牛奶等,是有利于控制饮食的,对身体是有益的。但是需要注意的是包子、饺子等带馅儿的食物要少吃一些,一次吃五到八个左右,不要吃的太多,这类东西升血糖的作用是特别快的。也就是说糖尿病患者,一定要控制好总量,才可以控制好血糖。