淮安市妇幼保健院 中医科
来例假是可以少量吃槐花的,槐花的营养价值比较高,适当的吃可以起到保健功效,还能辅助治疗咽喉炎。在来例假期间尽量不要一次性吃太多槐花,避免导致子宫刺激表现出宫寒或者是出血量减少,可以将槐花清洗干净之后配合适量面粉放进锅内蒸熟,能快速补充人体所需营养。在来例假期间可以适当的做一些户外运动,比如散步或者是慢跑。