赣州市人民医院 消化内科
一般来说,便秘病人是不主张喝茶的,因为茶里面含有茶多酚和碱,能够延缓肠道的蠕动。但是现阶段市面上卖的肠清茶,是可以饮用的,因为肠清茶里面还有大量的冬瓜皮和荷叶,两者都属于寒性食物,饮用以后会刺激肠壁的分泌,使肠壁产生大量的液体,能够软化大便,利于粪便的排出。但不宜长时间服用,会产生依赖性。平时可多吃新鲜的蔬菜和水果,食入大量的纤维素,能够缓解便秘的发生。
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