内蒙古自治区人民医院 骨科
可以选择艾灸进行治疗。经过刺激相关的穴位,能够起到疏通经络,活血化瘀的功效,能够使体内的风寒湿邪排出体外,促进颈椎部的血液循环,加强局部肌力,有效治疗颈椎肩周炎。也可以进行每周定时锻炼,如:散步、跳绳、打太极、跳广场舞等。定期按摩上肢或者肩关节,加强肩关节的活动,防止肌肉萎缩。外出的时候,也要注意颈肩部的保暖,防止寒邪入侵。
北京丰台区丰台街道东大街西里社区卫生服务站
正骨科
湖南中医药大学第一附属医院
中医针灸推拿科
北京丰台医星中西医结合医院