淮安市第一人民医院 中医科
肩周炎按摩主要目的是活血止痛,减轻局部黏连;可以用健侧拇指顺着肩关节的外侧进行上下的按摩,维持3~5分钟左右,在疼痛的地方可以用拇指用力的按压一分钟作用,之后对患侧的上臂肌肉进行按摩,揉捏肩部,减轻局部的不适感。
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正骨科
湖南中医药大学第一附属医院
中医针灸推拿科
北京丰台医星中西医结合医院