发布于 2026-03-03
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苏州市立医院 消化内科
乳果糖能治便秘。乳果糖进入肠道后,可以分解为乳酸和乙酸,造成肠道渗透压增高,吸附较多的水分留在肠腔,促进胃肠蠕动,使大便变得松软且容易排出。乳果糖对肠道内的正常菌群有一定维护作用,避免肠道毒素重吸收。便秘的病人除了服用乳果糖之外,在日常生活中也应注意多吃粗纤维食物,比如蒜苔、韭菜、杂粮玉米、小米、高粱、黄豆芽、芹菜、芥菜、牛皮菜、木耳等等。
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