发布于 2025-05-07
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朝阳市第二医院 骨外科
1、锻炼髋、膝关节功能,大腿股骨骨折以后髋膝需要制动,长时间制动会导致关节活动受限,可以进行主动、被动的屈髋屈膝,伸髋伸膝等动作训练,避免关节粘连达不到正常的伸屈角度。2、锻炼下肢肌肉功能,股四头肌就是大腿前侧肌肉萎缩,大腿变细,可以经过下肢直腿抬高进行锻炼,将下肢肌肉绷紧,脚尖向上勾,逐步抬起下肢离开床面,坚持3-5秒,可以根据自身的情况酌情增减。
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