发布于 2025-04-29
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淮安市第一人民医院 临床营养科
莲子的功效有清热解毒、养心安神、补脾固肾、止泻、治疗失眠心悸还有遗精的症状,除此之外莲子还有治疗痢疾的功效,一般最好是每天吃六到十五克左右是不宜多吃的。
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