发布于 2026-03-03
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滕州市中医医院 消化内科
吃榴莲是有协助治疗便秘作用的,因为榴莲是属于富含膳食纤维的食物,有利于促进胃肠的蠕动,而且榴莲是属于高淀粉的食物,进入胃肠道以后,在水分的作用下,会膨胀充满肠道,有利于加速胃肠的蠕动,缓解便秘的症状。经常的便秘,也能吃一些火龙果、柚子、梨等水果,吃一些粗纤维的食物和酸奶,也可以服用益生菌调节肠道菌群。
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