便秘吃什么最好通便？

怀孕期间便秘对胎儿的影响？

周晓燕 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

怀孕期间表现出便秘的症状，也是可以影响到胎儿。因便秘症状比较严重就需要增加负压，在增加负担的过程中，就有可能会诱发流血，也可能会造成宫缩，有可能会诱发流产或者早产现象。针对便秘大多和饮食习惯有关，因此在这个期间需要多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，适量的活动，有助于预防便秘的发生。

便秘可以用开塞露吗？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

便秘可以用开塞露，但开塞露只是治标的方法。正常数日未大便、腹胀时，先用开塞露通便。如果平时经常便秘，则需使用口服药物。便秘一般和肠道缺乏津液，胃肠推动力不足有关系。因此需口服乳果糖口服液润肠通便。对于想大便缺排不出来的情况，可用黄芪汤加减。现代研究认为和肠道菌群紊乱也有关系，因此正常联合双歧杆菌三联

长期便秘的解决方法？

陆忠凯 副主任医师

苏州市立医院 三甲

长期便秘的解决方法：1、合理的饮食习惯：三餐规律，以清淡、易消化的食物为主，少食用油腻、辛辣刺激，多食用瓜果蔬菜、膳食纤维丰富的食物，同时应注意保证足够水分的摄入。2、合理的生活习惯：便秘与不良的生活习惯有很大关联，便秘患者应适量运动，适当腹部按摩、热敷，注意排便习惯的养成。3、药物治疗：必要时可以

乳果糖能治便秘吗？

陆忠凯 副主任医师

苏州市立医院 三甲

乳果糖能治便秘。乳果糖进入肠道后，可以分解为乳酸和乙酸，造成肠道渗透压增高，吸附较多的水分留在肠腔，促进胃肠蠕动，使大便变得松软且容易排出。乳果糖对肠道内的正常菌群有一定维护作用，避免肠道毒素重吸收。便秘的病人除了服用乳果糖之外，在日常生活中也应注意多吃粗纤维食物，比如蒜苔、韭菜、杂粮玉米、小米、高

吃地瓜治疗便秘吗？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

吃地瓜是可以缓解便秘的，因为地瓜有润肠通便的效果，如果有便秘的症状吃地瓜是能够有效的缓解的。但不能只靠地瓜缓解，可以搭配一些其他的水果蔬菜，也要多喝些水有助于便秘的恢复。如果本身脾胃虚弱或者有胃部疾病的，要注意地瓜的摄入量，防止使用太多造成分泌大量胃酸刺激胃黏膜。

便秘吃什么药？

都芳鹃 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

便秘要看时间长短，一两天大便解不出来，不叫便秘，我们叫一过性，就是大便不成形，或者解不出来，我们所谓的便秘，一般要持续4个星期以上，连续的一个月以上，甚至更长期。便秘要看时间长短，一两天大便解不出来，不叫便秘，我们叫一过性，就是大便不成形，或者解不出来，我们所谓的便秘，一般要持续4个星期以上，连续的

香蕉能解决便秘吗？

陆忠凯 副主任医师

苏州市立医院 三甲

香蕉可以解决便秘，由于便秘是活动减少和肠道蠕动减慢造成大便在肠道停留时间过久，肠道把粪便水分吸收大便变得干燥。香蕉含有高糖和高纤维素食入后可以刺激肠道蠕动增快和保留水分的作用，就使食物残渣经过肠道的时间缩短和粪便水分含有量增加，就不会表现出粪便干燥使其呈软化状态，这样就不会表现出大便难解能及时排除，

便秘老是放臭屁怎么办？

陆忠凯 副主任医师

苏州市立医院 三甲

便秘是指排便困难或者费力，排便不畅，排便次数减少，每周少于三次，属于便秘。同时伴有放臭屁就应该分析便秘的原因。便秘分为器质性和功能性便秘。如果有肠道肿瘤生长，可能会发生便秘，加上放的比较臭的屁。还有摄入过多的蛋白质食物、消化不良、细菌繁殖过度等原因都可以引起放臭的屁。所以，建议先到医院进行结肠镜检查

二个月的宝宝便秘怎么办？

陆忠凯 副主任医师

苏州市立医院 三甲

便秘是指大便次数减少，大便呈球状、干燥，所以两个月的宝宝便秘的情况很少见，主要是排便困难。排便困难排出的大便是正常的糊状便，颜色金黄色，不成形，所以两个月宝宝的排便困难为常见。宝宝出现这种情况，要给宝宝做以下的处理：1、可以给宝宝按摩肚子，顺时针方向，每天按摩2-3次，每次5-10分钟，根据孩子的耐

哪些肠道疾病会引发便秘？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

引起便秘的原因比较多，肠道上的主要有肠胃功能减退、结肠肿瘤、慢性结肠炎、肠息肉等等。如果长期便秘，可以去医院做一下结肠镜检查，查看肠道有无问题。粗纤维摄入量太少、运动太少，也是引起便秘的原因。平时要吃一些蔬菜和水果，以及粗纤维含量多的食物，如红薯、南瓜、芋头、玉米等，可以促进排便。增加运动量，促进胃

老人便秘怎么办

池添雨 副主任医师

首都医科大学宣武医院 三甲

老人便秘是一个非常常见的情况，老年人便秘有很多原因，有的人他是功能性便秘，还有的老年人的便秘，他是属于器质性便秘。所以老年人便秘我建议他要来医院看病的，因为要通过医生的判断来看他到底是哪一种情况。如果要是功能性便秘，医生会指导老年人如何饮食、如何运动、如何预防便秘，在这种情况下，如果达不到通便的作用，大便还是不好，可以适当的加用一些不刺激

便秘病人有多少是先天型巨结肠

王勇 副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

现在门诊的病人有一半都是因为便秘来就诊，可能家长会怀疑，担心是不是先天性巨结肠。因为先天性巨结肠需要手术治疗，便秘病人不需要手术，所以家长很担心是不是先天性巨结肠，要不要手术。其实先天性巨结肠发病率只有五千分之一，所以大部分的病人都是功能性的便秘。先天性巨结肠的诊断是肠道没有神经节细胞，取一些肠细胞去化验才能确诊，并不是所有便秘病人都需要

便秘怎么调理

郑勇 副主任医师

淮安市中医院 三甲

便秘可以通过以下四方面进行调理：一、调节饮食，患者需要多喝水，多吃蔬果、蔬菜以及富含膳食纤维的食物。二、患者可以适当多吃油性较大食物，例如肥肉，或在烹饪素菜时添加麻油。三、可以在每天睡觉前饮用一杯蜂蜜水，并且在早晨刷牙后再饮用一杯温盐水，注意盐水的浓度不宜过浓，略带咸味即可。四、运动，患者可以坚持散步，或做瑜伽、体操等运动，在运动时可以挤

便秘怎么办快速排便

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

若想在便秘期间快速排便，可使用甘油灌肠剂等药物或用生理盐水灌肠辅助排便，必要时可在除外肠梗阻情况下，使用聚乙二醇等通便药物口服，以上方法不建议长期应用。对于便秘病人，建议多饮水、多运动，多吃富含膳食纤维的食物，建立良好的排便习惯，配合使用肠道益生菌及胃肠动力药物治疗，效果不理想者再口服润肠通便的药物。

长期便秘如何治疗

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

长期便秘的治疗应遵循个体化原则，具体如下：一、调整生活方式，包括增加高纤维食物的摄入量，多饮水，多运动，建立良好的排便习惯。二、药物治疗，包括通便药、促动力药、肠道益生菌等。三、精神心理治疗，对于合并精神心理障碍、睡眠障碍的患者，可给予心理指导和认知治疗。对于存在明显的心理障碍患者，可给予抗焦虑、抗抑郁药物治疗。四、生物反馈。五、手术治疗

甘露醇能治便秘吗

张颖 副主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

甘露醇可用于治疗便秘。甘露醇属于一种渗透性泻药，服用后使水分在肠道内聚集，从而使肠道内大便软化，达到通便的效果。由于甘露醇可造成脱水、电解质紊乱等，不建议便秘病人长期应用，因其清肠时可产生甲烷，故不推荐用于结肠镜检查前的肠道准备。如果患者出现便秘情况，建议在医生指导下规律用药，注意观察腹部体征。