发布于 2026-04-28
9260次浏览
山东省立第三医院 消化内科
怀孕初期便秘是正常的。孕妇应当培养定时排便的习惯,在日常生活中,孕妇的饮食营养要均衡,合理的荤素搭配,不要偏食,适当的吃一些含膳食纤维的粗粮杂粮,多吃蔬菜和水果,多喝水。一餐饭不要吃太饱,少食多餐,不暴饮暴食,在饭后可以适当的给腹部按摩,或者多去户外散散步,促进肠胃蠕动。调整自己不良的生活作息,按时睡觉,不熬夜。
首都医科大学附属复兴医院
宫腔镜中心
宫腔镜诊治中心
首都医科大学附属北京佑安医院
肝病消化中心