发布于 2026-04-28
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七台河市人民医院 骨科
深蹲是对膝关节有损伤的,深蹲的时候膝关节极度屈曲,股骨髁的后侧挤压胫骨平台后方。反复的深蹲或者负重深蹲,更加容易导致半月板的损伤,尤其是一些合并半月板先天性畸形的病人,更加容易损伤。因此包括深蹲运动在内,比如打羽毛球、跑跳等都会对膝关节导致一定的损伤,加重膝关节磨损。
北京大学第三医院
运动医学科