发布于 2025-05-08
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中南大学湘雅三医院 妇产科
来月经期间能喝柠檬水,一般柠檬水中主要是富含大量的维生素c,可以提高机体的抵抗能力,同时维生素c,可以促进体内铁的吸收,针对月经期间经血流通,也会造成铁丢失,因此在这个期间喝柠檬水可有助于预防缺铁性的贫血的发生,但一般在这个阶段尽量防止空腹喝柠檬水,避免增加胃肠道刺激。