发布于 2026-03-03
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山东大学齐鲁医院 内分泌科
血脂厚最好清淡易消化饮食,多吃新鲜蔬菜水果,比如芹菜,油麦菜,菠菜,卷心菜,胡萝卜,白菜,豆角等蔬菜。苹果,橘子,猕猴桃,樱桃,葡萄,香瓜等水果。忌辛辣刺激食物,忌肥甘厚味油腻食物,比如肥肉,动物内脏等。高血脂症,可以造成动脉硬化,斑块形成,严重者可以造成急性心脑血管疾病,因此必须有效控制血脂,使其达标,而且需要保持健康的生活方式,适当运动控制体重。