腰椎前凸自我矫正法是什么？

手指腱鞘炎症状有哪些？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

你好，手指腱鞘炎的临床表现有烧灼样痛、肢体麻木、手指冰冷、皮肤苍白等症状，除此之外，患者还会出现乏力、食欲不振、消瘦等症状，建议患者及时前往正规的医院进行检查，以便确诊治疗。

颈椎间盘难受应该怎么办？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

可以做米字运动来缓解，注意避免长时间的低头工作，适当的活动关节，及时的休息，矫正不良的工作姿势，也可以使用热敷、针灸、按摩、理疗等方法缓解，严重的时候去医院咨询医生。

颈椎疼枕头怎么枕？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

对于有颈椎病的患者在枕头的选择上要尽量贴合人体的颈部结构，起到舒缓的作用，避免产生不良的刺激，以及要避免枕过高或是过低的枕头，都不利于颈椎，一般是选择枕头高度为15公分，避免过软或是过硬等。枕头的填充物最好以瘪谷子、稻糠皮为主。

腰腿疼吃什么药好？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

腰腿痛一般是由于腰椎间盘突出或者是风湿引起的，建议去医院检查腰椎CT，平时注意不要长期的久站和久坐，不要弯腰负重，最好是使用一些消炎止痛的药物治疗，另外配合使用理疗等方式治疗。

产后尾椎骨疼怎么恢复正常？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

产后尾椎骨疼要保持良好的坐姿，减轻脊椎的压迫，平常做的时候可以垫一个坐垫，用热毛巾敷在尾骶部，注意温度适宜，早晨的时候用双手按揉骶骨，同时扭动腰部，可以用生姜捣成泥状敷在患处。

左边肋骨疼是怎么回事？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

左边肋骨疼有可能是因为肋间神经痛引起的，还有可能是因为肋骨炎引起的，也有可能是因为自发性气胸或者是心脏病还有肺部的疾病导致的症状，建议你最好去医院找医生看一下。

运动后腿部肌肉酸痛怎么办？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

你好，根据你描述的情况你这是由于体内糖分消耗过度导致乳酸沉淀引起的，患者可以用手掌轻轻地拍打小腿，能够缓解腿部疲劳，改善症状。除此之外，患者还可以用热毛巾热敷患处，能够促进血液循环，缓解酸痛。

腰椎前凸自我矫正法是什么？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

腰椎前凸，多是由于长期的姿势不良引起的。可以进行腰部的锻炼，进行瑜伽练习，贴墙站立等等训练方法都可以帮助改善这一症状。平时注意不要跷二郎腿，坐着时尽量挺直背部。

腰椎间盘突出有那些症状？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

你好，腰椎键盘突出症的患者会有腰酸背痛，乏力，行动不便等症状。严重者在发作时可能会影响正常的活动。目前可以使用药物治疗来缓解痛苦，但是病情组严重者需要进行手术治疗。

长高的快速方法是什么？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

促进升高长高的方法很多，可以在睡前喝一杯热牛奶，饮食上注意营养均衡，不要挑食偏食。多进行户外运动，促进钙质吸收。如果身高长时间没有变化，建议去做骨骺线的检查，如已经闭合就没有长高的希望。

骨质增生针灸能治好吗？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

骨质增生是退行性病变，针灸是无法治愈的。建议您平时注意休息，做好局部的保暖工作。平时可以根据医嘱服用抗骨增生片、骨刺消痛液或盐酸氨基萄糖片等药物控制增生。若是严重影响生活，也可以考虑手术治疗。

手臂疼是什么原因？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

暂时还是不能确定您是什么疾病，还是需要进行相关的检查才能知道的，像是颈椎病、关节炎等等都是会出现这样的情况，建议您可以去医院先拍片、抽血检查，看看您是什么原因。

女性左胯骨疼是怎么回事？

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

女性左胯骨疼考虑是腰椎疾病的情况导致的，还可能是骨关节炎引起的疼痛，很可能与骨质疏松有关，另外也有可能是慢性的炎症造成的，如果长时间的保持一个姿势或者长时间的受压也会导致疼痛。

铁板腰治疗仪治腰间盘突出靠谱吗

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

铁板腰治疗仪利用物理因子如热疗、电疗等发挥作用可辅助缓解腰间盘突出症状但不能根本解决病理改变循证医学无充分确凿证据证实其能完全治愈腰间盘突出适用轻度腰间盘突出患者及成年患者老年人谨慎使用孕妇严重心脑血管疾病患者有皮肤破损感染等情况者禁用使用要严格按说明书操作控制参数时间次数不能作为主要治疗手段症状未

罗圈腿怎么办

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

儿童生理性膝内翻新生儿至约18个月左右轻度属正常生长现象需保证营养均衡等多数可改善，超18个月仍明显的病理性膝内翻需就医检查，维生素D缺乏性佝偻病导致的要补充维生素D及钙剂并遵医嘱用矫正支具，成人轻度罗圈腿由生活方式因素导致的可调整生活方式改善，病理性的严重需评估后考虑手术，儿童应避免过早站立行走等

睡久了腰疼是什么原因引起的

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

睡久了腰疼的原因包括肌肉劳损（长时间睡眠姿势不良致腰部肌肉劳损）、脊柱问题（腰椎间盘退变、脊柱侧弯等使腰部受力异常引发腰疼）、腰部血液循环不畅（长时间同一姿势压迫腰部血管致血液循环不畅）、床垫不合适（不符合不同年龄脊柱需求致腰部组织非正常受力）、疾病因素（强直性脊柱炎晨起腰部僵硬疼痛，腰椎管狭窄症压

颈椎病不能动怎么办

黄玮 主治医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

颈椎病不能动的解决方法包括休息和避免剧烈活动、热敷或冷敷、药物治疗、物理治疗、佩戴颈托等。 1.休息和避免剧烈活动 休息有助于减轻颈椎的负担，避免加重损伤。 2.热敷或冷敷 热敷有助于缓解肌肉紧张，冷敷可减轻炎症和肿胀。 3.药物治疗 非处方止痛药或肌肉松弛剂可用于缓解疼痛和不适。 4.物理治疗 通