脑鸣是什么原因引起的？

针灸减肥的好处与功效？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

针灸减肥的好处与功效是可以促进血液循环，提高人体的新陈代谢率，可以使每天消耗的热量增加，对于减肥有一定帮助。中医认为很多肥胖患者痰湿内盛，气血瘀滞，体内有湿热蕴结，针灸可以调理身体，刺激腧穴、调整经络以及阴阳，可以起到扶正祛邪的作用，有利于减肥。建议没有针灸禁忌症的肥胖人士在积极的节食以及运动减肥同

急性脑梗塞是什么原因引起的？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

急性脑梗塞是一种由高血压、高脂血症、糖尿病、脑动脉硬化、心房颤动、心脏粘液瘤、冠心病、心脏瓣膜病、大动脉粥样硬化斑块脱落等疾病，导致脑部血液供应不足，引起部分脑组织缺血性坏死或者软化的疾病。如果患者有严重的低血压、严重低血容量或者长期抽烟酗酒、体型过于肥胖，也容易引发急性脑梗塞。此外急性脑梗塞也见于

跟腱拉伤怎么办？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

跟腱拉伤的患者首先应该制动，避免进行剧烈运动或者负重劳动，可以就医进行磁共振检查等评估病情，可以使用冰袋进行局部冷敷有消肿止痛的作用，减少局部撕裂处出血，24小时后可以热敷，也可以使用活血化瘀的膏药或者双氯芬酸二乙胺乳胶剂。跟腱拉伤后如果局部疼痛、肿胀明显，行走活动受限，可以使用石膏或者支具固定，在

胫腓骨骨折4个月怎么锻炼？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

胫腓骨骨折后4个月可以在患肢绑3公斤的沙袋，进行走路，这能够锻炼腿部的肌肉力量，另外还可以通过深蹲、下肢伸屈、勾脚绷腿、空蹬绷腿、屈膝屈髋、下肢旋转摆动、直腿抬高等运动锻炼。建议锻炼过程中要避免腿部过度负重，要注意劳逸结合。在骨折恢复期间要多吃钙和蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉、鱼肉、鸡肉、羊肉、牛

胳膊肌肉萎缩怎么恢复？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

胳膊肌肉萎缩的患者应该及时去正规医院就诊，明确肌肉萎缩的具体原因，如果是因为不敢活动导致了废用性的肌肉萎缩，应该尽早在医生指导下进行功能锻炼，早期可以进行被动锻炼，请家人帮助锻炼，在可以自主进行锻炼后应该有针对性的进行对抗肌肉力量的锻炼。平时可以按摩肌肉，进行针灸治疗、电刺激治疗等，使用专业的肌肉萎

产后盆底如何修复？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

产后盆底修复一般可做凯格尔运动，可增强盆底肌肉张力，缓解产后尿失禁的问题，平时注意避免大笑，也不要咳嗽、打喷嚏或是剧烈运动，以免引起尿失禁发生，不利于身体恢复。产后还可以通过做一些瑜伽动作修复盆底肌，也可在医生指导下行生物反馈治疗和电刺激治疗，使阴道恢复到原有的紧缩状态。注意产后恶露未干净时或是在月

阴道松弛怎么锻炼？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

阴道松弛需要通过中断排尿和提肛运动来训练，即在吸气的时候收缩肛门，呼气时放松肛门，要反复做这个运动，这有利于锻炼盆底肌肉，改善阴道松弛的症状。另外躺在床上的时候，将臀部放在床边，双腿伸直悬空，然后将双腿合拢，向上举，再将膝盖伸直，让腿部靠近腹部。此外还可以给患者通过盆底肌电刺激治疗，这能够促进肌肉功

吞咽困难康复训练？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

吞咽困难的患者可以进行口唇运动，例如轮流重复说“衣”、“乌”等词语；患者也可以进行唇部的抗阻训练，比如将压舌板放置患者嘴唇左边，用力夹紧后拉出与嘴唇对抗用力，再将压舌板放置嘴唇右侧反复训练；患者唇部训练后需要进行喉上抬训练，包括吸吮动作或者是面颊吸紧手指等。患者平时还可以对着镜子练习鼓腮、吹口哨、吸

哺乳期能刮痧背部吗？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

哺乳期一般是不适宜刮痧背部的，刮痧具有活血化瘀、祛湿除寒的功效，而且刮痧前需要使用精油，容易影响乳汁的分泌。但如果患者有身体需要，时常出现手脚冰凉、畏寒、无力等症状，可以适当在哺乳期刮痧，但是要避免刮痧胸部，并且刮痧的时间也不能过长。哺乳期间女性一定要注意自己的饮食习惯，保证营养均衡，可以多饮用高营

脑出血偏瘫能恢复正常吗？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

脑出血偏瘫较难恢复正常，脑出血引起偏瘫是否能够恢复正常要根据患者的具体情况来进行判断。若患者的病灶比较大已经影响到脑部大部分的神经血管，可能会导致患者出现运动、语言等系统的功能障碍，这种情况下较难恢复正常。但若患者脑出血症状较轻，病灶较小，及时进行治疗可以起到稳定神经功能的作用，一般可以较大程度的恢

吃什么补筋和韧带？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

机体可通过食用含钙的食物补筋和韧带，如牛奶、鸡蛋、排骨汤、豆浆、鸡汤、鱼虾等；同时，患者还可多食具有强筋健骨、活血化瘀作用的食物，如黑木耳、山楂、红枣等。为保证营养的均衡摄入，患者应多食富含维生素与纤维素的食物，如苹果、橘子、黄瓜等，预防机体出现便秘现象。除注意饮食外，患者还可通过抬高患肢、按摩肢体

刮痧后可以同房吗？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

刮痧后可以同房，但应避免过早同房，预防出现体力不支、身体更加虚弱等情况。在同房时，应注意身体的保暖，因为刮痧后毛囊处于扩张状态，易受风寒侵袭；除不能过早性生活外，还应避免过早洗澡、剧烈运动等。刮痧具有促进血液循环，增加机体抵抗力等作用，但不可在短时间内多次刮痧，避免对皮肤造成损伤。在同房时，应注意个

左脑和右脑出血的区别？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

左脑出血和右脑出血的位置是不同的，临床表现也不同。左脑支配人的右半身神经和感觉，右脑支配人的左半身神经和感觉，左脑出血时会引起左侧肢体活动障碍，右脑出血时会引起左侧肢体活动障碍。左脑出血时多还会引起患者发生言语功能障碍，患者会有不同程度的失语症状，而右脑出血时患者不会有言语功能障碍症状，多会有空间体

刮痧拔火罐的好处？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

刮痧拔火罐对身体是有好处的，首先会打开身体的毛孔，从而起到祛湿除寒的功效，并且还能排出体内的代谢物与毒素。其次刮痧拔火罐还可以疏通经络，改善颈肩疼痛、腰腿疼或者是肌肉肿胀等症状。另外适当的刮痧拔火罐还可以缓解身体疲劳。刮痧拔火罐都是常见的中医疗法，患者在操作之后需要做好保暖工作，不能受凉刺激，并且还

踝关节的运动康复手段？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

踝关节受伤的急性期不能进行运动锻炼，在踝关节稳定以后可以适当的进行肌肉力量训练、关节稳定性训练，应该在医生指导下进行锻炼，如果踝关节已经制动或者进行了手术，可以活动上肢、腰腹、健侧腿等，提高机体代谢力，关节固定以后活动脚趾头，进行关节活动度练习，做直抬腿练习、侧抬腿练习等可以预防关节僵硬情况。在踝关

腰间盘突出吃什么食物有助康复？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

腰椎间盘突出症的患者可以进食富含钙质的食物，例如牛奶、蛋黄、奶制品、虾皮等，可以补充机体需要的钙质，避免诱发骨质疏松，有助于缓解机体恢复正常；其次，患者可以进食新鲜的蔬菜、水果以及豆类食物，可以补充维生素、微量元素等营养物质，有效改善腰椎出现的不适症状。如果患者腰部脊柱出现水肿的症状，还可以进食冬瓜

下雨天拔罐对身体有影响吗？

杨道海 副主任医师

淮安市中医院 三甲

下雨天拔罐，如果患者注意保暖，没有淋雨、受凉，一般对于身体不会有不良影响。下雨天拔罐，如果患者过早的洗澡，有淋雨、受凉的经历，寒气和湿气可能会从张开的毛孔中进入人体，对于身体会造成不良影响。拔罐是一种传统医学的理疗方法，可以很好的提高新陈代谢率，促进血液循环，提高抗病能力，患者有拔罐的需要，可以就诊