轻度脂肪肝恢复要多久？

轻度脂肪肝应注意什么？

朱季军 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

1.饮食方面:忌酒，少辣，低脂，多种维生素饮食；2.运动减肥，尽量少熬夜；3.保持心情舒畅；4.慎用损肝药物。

什么是不均匀性脂肪肝？

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

脂肪肝是由于脂肪组织在体内积聚过多，久而久之肝细胞里面也出现了脂肪颗粒。如果这种含有脂肪颗粒的肝细胞在总的肝细胞数里边超过了1/3-1/2就称之为脂肪肝。那么所谓不均匀性脂肪肝，它指的是在做彩超或者CT的时候，它的回声或者密度是不均匀的，做彩超的时候称之为回声，做CT的时候就称之为密度，说明这位病人

轻度脂肪肝注意哪些？

黄玉红 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

你好，你的情况可能是脂肪肝治疗问题，中年男性多见于长期，过油饮食。烟酒过多导致脂肪堆积，轻度脂肪肝，无需用药治疗，平时注意清淡饮食，多做运动。每三个月复查彩超观察，脂肪肝变化。

酒精脂肪肝的治疗方法？

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

1.酒精脂肪肝的治疗中，最重要的一点就是要戒酒去除病因，才能促进肝脏恢复。2.要调整饮食结构，多食用富含蛋白、维生素的食物，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋、蔬菜水果等，少摄入高胆固醇、高脂肪的食物。3.可以辅助使用一些药物，比如维生素E、多烯磷脂酰胆碱，进行保肝治疗。4.如果进展到晚期，可以通过肝移植手术进行

怎样调理脂肪肝？

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

中年男性再次出现脂肪肝的情况，首先以自己缺少活动和饮食结构不合理，生活方式不科学等因素有关系，首先从自己的饮食结构和习惯以及生活方式实施重新调整，要多增强运动量，如果有体质肥胖需要有到专业机构节食解决，以超越理想体重，增加脂肪肝，描绘出来肝细胞功能，如果有肝功能异常，严重的高血脂等情况，需要有用药治

重度脂肪肝如何治疗？

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

脂肪肝的治疗：1.一般治疗：（1）有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。（2）构：提倡高蛋白质、高维生素、低糖

怎样消除中度脂肪肝？

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

患者想要消除脂肪肝，就要改变生活以及饮食习惯，因为目前临床上并没有应用于治疗消除脂肪肝的特效药物，建议患者应当戒烟戒酒，如果体重超标的话，建议控制一下体重，在饮食上应当保持饮食清淡。可以吃瘦肉，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充丰富的维生素以及膳食纤维，不要吃太油腻的食物，而且应当适当的进行运动，每次运

轻度脂肪肝可以自愈吗？

朱季军 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

脂肪肝是一种肝实质细胞脂肪变性和肝细胞脂肪堆积的疾病。一般来说，脂肪肝包括单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪肝纤维化和肝硬化。轻度脂肪肝病人大多无症状。在常规体检中偶然发现，约30%-90%的病人患有肥胖症。轻度脂肪肝也很难自愈，病人首先要积极控制体重，使体重控制在正常范围内，严格控制高脂饮食，并适量辅

脂肪肝要注意什么？

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

患者需要每天锻炼身体，而且要根据自己的体质选择，需要从少量运动逐渐增加到适当运动量，以增强体内的脂肪消耗。任何进入人体的药物都必须通过肝脏排毒，因此选择药物时使用对肝脏有害的药物非常重要。保持心情愉快，不要生气，少生气，并注意劳逸结合。日常饮食应充满新鲜蔬菜，低脂饮食，控制卡路里的摄入，尤其是脂肪的

轻度脂肪肝怎么处理？

姚轶 副主任医师

淮安市中医院 三甲

要多运动，这种运动是一种有氧运动的方式，每天持续的30分钟的慢跑、游泳，持续的乒乓球或者羽毛球的有氧运动，达到减少脂肪的效果。另外一方面，通过改变饮食习惯，肯定要低脂饮食，低脂肪的饮食，可以吃高蛋白的饮食，高纤维素的饮食，同时要注意要少吃含糖的饮食，因此是高蛋白、高纤维素，低脂和低糖的饮食，加上运动

怎样诊断脂肪肝

王梅 副主任医师

扬州大学附属医院 三甲

脂肪肝的诊断主要通过以下几个方面，第一个就是我们常规可以通过B超，CT等影像检查，这些影像检查可以辅助帮我们诊断，患者有没有脂肪肝，同时我们脂肪肝的诊断的金标准，是肝穿刺组织病理学的检查，一般来说肝细胞脂质沉积超过5%以上，那么可以诊断为脂肪肝。所以脂肪肝的诊断金标准是肝穿刺为主，那么我们临床上可以通过影像，或者结合血的检查来辅助诊断脂肪

脂肪肝应该如何来消除

张引强 副主任医师

中国中医科学院西苑医院 三甲

对于脂肪肝消除，饮食是非常关键。需要减少脂肪摄入，以优质蛋白为主。还要增加运动，推荐有氧运动，比如快走、慢跑、游泳、骑自行车、爬山、广场舞等。除了饮食运动之外，也可以结合药物治疗。如果能把体重降到3%到5%，脂肪性肝炎就能控制很稳定，肝功能不会再波动。如果体重能减到10%以上，脂肪肝就可以得到彻底治愈。

轻度脂肪肝危害大吗

于静 主任医师

河南省人民医院 三甲

轻度脂肪肝，大部分人都因为饮食吃的多，走的少，没有达到平衡，就是来的多、去的少，脂肪就堆积造成。如果有基因易感，家人有糖尿病，就更加容易出现轻度脂肪肝，脂肪肝患者需要锻炼，因为体重下降，每一年要下降5%以上，脂肪肝就会消退，要是增加到下降15%，肝炎也会消失，所以通过运动轻度脂肪肝肯定是会消失。

轻度脂肪肝如何消除

朱季军 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

轻度脂肪肝的清除主要有以下两大方面：第一、调整生活习惯。例如要养成健康的饮食习惯，尽量少吃过于油腻、含脂肪高、胆固醇高的食物，如各种内脏等。第二、平时还要多吃一些新鲜的蔬菜水果，根据自己的身体条件来适当的增加活动，增加有氧运动，比如慢跑、游泳、跳绳等。

轻度脂肪肝能喝酒吗

高恒岭 副主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

轻度脂肪肝患者最好不要喝酒，长期饮酒会导致脂肪肝病情加重，如果患者病情继续发展可能导致酒精肝，因此脂肪肝患者最好不要饮酒。另外，脂肪肝有时并不是单独存在，可能与肥胖、糖尿病等代谢紊乱性疾病同时存在，所以戒酒同时也要注意饮食习惯的调整，可帮助疾病的恢复。

轻度脂肪肝能治愈吗

古风 副主任医师

桂林市人民医院 三甲

轻度脂肪肝有治愈的可能，脂肪肝主要由于各种导致脂肪在肝脏细胞沉积，现在生活水平不断提高，患者饮食逐步向高糖、高脂、高盐食物演变，容易出现脂肪肝的病情。确诊病情后，如果通过饮食控制，结合适当的体育锻炼，半年内可以消除或改善。但是部分病情严重的患者恢复时间还可能延长。