发布于 2025-04-29
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青岛大学附属医院 骨科
利于骨骼生长的食物有多种,如牛奶,牛奶中富含丰富的钙元素,有助于骨头愈合。维生素C是人体骨折生长的催化剂,同时还能够增强免疫力,可以适当多吃含有丰富维生素C的食物。多吃些鱼类食物,因为其中含有丰富的蛋白质,也有利于骨折愈合。
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