发布于 2026-03-03
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宿迁市第一人民医院 消化内科
建议:孕期表现出便秘的现象,可以从饮食、运动等方面进行调节。饮食应当多吃膳食纤维的食物,比如芹菜、玉米、南瓜等。此外适当的运动,饭后可以适当的散步。如果便秘很严重,能吃一些蜂蜜,达到润肠通便的效果。
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