发布于 2025-05-08
7840次浏览
颈椎表现出落枕,主要就是由于在夜间睡眠的时候,由于枕头不合适或者过度的使用空调、风扇所造成。首先一定要积极的进行病因治疗,睡觉的枕头不能太高,也不能太软,在侧躺着休息的时候,头颈部的方向要和身体躯干的方向平行,防止过度的向左侧或者右侧倾斜,可以颈托固定,能够有效的减少头部活动所造成的颈部的疼痛,也能够有效的减轻颈部肌肉的承重力量,减轻局部的疼痛。可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠,缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,可以局部使用氟比洛芬巴布膏,对于局部的疼痛点,甚至可以进行封闭治疗。防止低头,防止长期对着电脑、手机,必要时可以适当的进行推拿按摩、针灸理疗,还要积极的加强保暖,可以使用活血的中药进行热敷烫洗。