发布于 2025-05-08
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首先应鉴别膝盖疼痛发生的时间,为运动前、运动后、运动中。此时应求助专业的大夫分析疼痛原因,并进行适当的检查,如X线、核磁共振,再进行合理的评估,根据产生疼痛的原因和时间点进行判断,如疼痛由于长期运动之后表现出,疼痛固定在膝关节上方,可能是肌肉支点产生的疼痛;如运动过程中表现出疼痛,旋转时,同时伴随不稳定,此时可能为关节韧带、半月板表现出问题,还可表现出交锁的情况。如运动量大造成,则可能为关节软骨表现出问题,爬楼梯、爬山、下蹲疼痛加剧,此时可能为软骨的问题,因此应根据不同的情况来区别对待。