发布于 2025-05-08
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宿迁市中医院 骨伤科
对于僵硬的颈部,枕头正常睡得太高,或者睡眠姿势不正确,造成颈部肌肉异常拉伸和颈部肌肉痉挛,这种情况在受凉情况下更为明显。主要表现为颈部一侧或两侧肌肉明显疼痛,同时影响到颈部活动,按压时有明显压痛情况表现出,有时还伴随头痛、头晕。当这种情况表现出以后,平时一定要多注意保暖,防止受凉,同时少低头活动,热敷可以应用于颈部以缓解肌肉痉挛。必要时,可以口服肌肉松弛剂,来缓解肌肉质量或过度拉伸造成的痉挛症状,必要时候可以进行针灸和理疗治疗,效果也相对较好。