脚抽筋是怎么回事？

小孩营养不良吃什么好？

卢成瑜 主任医师

广州医科大学附属第一医院 三甲

小孩营养不良一定要在饮食上进行调理，能吃一些高蛋白的食物，如奶制品，豆制品，能喝一些酸奶也是比较好的。除此之外就要吃一些肉类的食物，如牛肉，羊肉，鱼肉，鸡肉等。建议要注意吃一些新鲜的蔬菜和水果，要防止小孩表现出偏食挑食的情况，还能喝一些汤类的食物，也是能够有效的补充营养的。

营养不良对胎儿影响吗？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

因为孕妇在怀孕期间，母体对于营养的需求会随着胎儿的不断增加而增加，如果长时间处于一种营养不良的状态，也会对胎儿的生长发育会有一定的影响。在孕期营养不良会造成一些贫血，高血压妊娠的结局，此外严重的也会造成胎儿畸形，智力发育比较缓慢。孕妇在怀孕期间，一定要注重对蛋白质维生素，以及其他营养成分的摄入，来保

孕妇营养不良对胎儿有什么影响？

张青 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

孕期营养不良会影响胎儿的生长发育，造成表现出低体重儿，甚至表现出发育迟缓，生理及智力缺陷等异常。孕妇在正常的饮食以外，每日适当增加蛋白质、钙、锌等营养，来维持机体各项生理功能和基础代谢，避免胎儿表现出畸形、早产等后遗症。如果食物无法满足蛋白营养的摄取量，可经过营养补充剂来补充摄入的不足。如天然博士有

孕妇营养不良对孕妇及胎儿的影响？

冯秀山 主治医师

福建医科大学附属协和医院 三甲

营养不良容易导致孕妇贫血，引起头晕、身体乏力、精神不振、头痛心率加快等不适症状，同时还会使胎儿无法及时摄入足够的营养物质，增加流产、早产、死产、胎儿畸形等情况发生的风险。临床上一般建议孕妇养成良好的饮食习惯，维持蛋白质、叶酸、氨基酸、维生素和微量元素等营养物质的摄入，同时保持规律的作息，不宜进行剧烈

肌营养不良分几种？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

杜氏肌营养不良症：杜氏肌肉营养不良是最多见的一种肌肉营养不良症，多为遗传性因素导致的，多在婴儿期发生。肢型肌营养不良：这是一种较为复杂的疾病。一般来说，在青少年时期会表现出骨盆梁肌无力、萎缩等表现，但进展缓慢。肌肉萎缩，除不能行走的现象外，没有智力。这些障碍并没有致命。

肌酸激酶多高确诊肌营养不良？

王晓莉 主任医师

中日友好医院 三甲

肌酸激酶高不能完全确诊为肌营养不良，但是肌酸激酶增高是肌营养不良确诊的一个重要条件，肌营养不良的人在出生后就可以检测出肌酸激酶增高，随着病情的发展，肌酸激酶会有一个高峰期，但是病情持续发展，身体状况会逐渐下降，各器官功能降低，肌酸激酶也会随着逐渐下降。除了肌酸激酶检测，肌营养不良的人还需要同时做尿检

产后缺钙的症状有哪些？

李巍巍 主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

产后缺钙的症状可能会表现出腿脚无力或者腿抽筋的现象，特别是在受凉的情况下腰部或者背部以及身体的其它关节会表现出疼痛。产妇在平时可能会表现出头晕或者眼花的症状，哺乳期会表现出乳汁分泌不足，都是产后缺钙的症状，需要在医生的指导下及时补充钙质，缓解不舒适症状。

杜氏肌营养不良症的治疗？

杨军 副主任医师

中国医科大学附属第一医院 三甲

杜氏肌营养不良症可以在医生指导下经过使用糖皮质激素类的药物来减少，也可以经过使用免疫抑制剂来进行治疗。最好配合中药结合针灸、按摩、理疗等方式来进行缓解，能够很好的延缓疾病的发作，延长病人的生命周期，要注意多休息，防止进行激烈运动。

孕妇缺钙吃什么食物好？

周丹 副主任医师

北京医院 三甲

孕妇缺钙的时候应多吃维生素D丰富的食物，比如排骨山药汤、虾米、羊肉、猪瘦肉、核桃、花生、菠菜、鱼肉以及牛肉等食物。如果孕妇缺钙较为严重，则要入院遵医嘱口服补充钙剂进行治疗。

老年人缺钙的症状有哪些？

龚新宇 副主任医师

中日友好医院 三甲

老年人缺钙可表现出很多方面的症状，最多见的是腰酸背痛、腿抽筋、驼背。可表现出骨质增生、颈椎病、腰椎病。由于缺钙而造成的骨质的疏松，容易骨折，还可以表现出关节酸痛、掉牙、脱发。可以表现出烦躁不安、失眠多梦、夜间盗汗。

缺钙的症状有哪些

王一卓 主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

缺钙的症状是多种多样的，初期表现为小孩不容易入睡，入睡以后也容易惊醒，就是夜惊、夜啼。另外比较常见的症状就是多汗，缺钙引起的出汗一般和温度没有什么关系。入睡以后头部出汗，可以使小儿的头不断来回摩擦，时间长了就会看到枕后出现了枕秃。缺钙时间久了，还会出现一些骨骼的变化，有的小孩出牙时间延迟，另外囟门闭合也比较晚，有的婴儿在1岁半以后囟门还不

骨质疏松症就是缺钙吗

汪艳芳 主任医师

河南省人民医院 三甲

骨质疏松并不是单纯的骨质疏松，缺钙只是引起骨质疏松的原因之一。骨质疏松是由多种原因引起的一种疾病，如骨组织钙化、雌激素减少等。骨质疏松的患者平时应适当补钙，还要多晒太阳，促进钙的吸收，必要时可以直接补充维生素D。

宝宝营养不良怎么调理饮食

林穗方 主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 三甲

往往营养不良是由于儿童的消化道长期摄入过少，以适应低营养摄入，过快增加食量容易导致营养不良孩子消化不良。所以饮食调整应该个体化，根据孩子的实际消化能力和病情逐步增加。婴幼儿以乳制品为主，较大的儿童可以增加蛋类、干泥、肉末、鱼类等高蛋白的食物，必要时可以使用酪蛋白水解液、氨基酸混合液或要素饮食。食物中应该含有丰富的维生素和微量元素，并且可以

女性营养不良吃什么好

潘宇 副主任医师

广西壮族自治区人民医院 三甲

女性营养不良要注意合理增加营养，适当补充一些瘦肉、鱼肉以及蛋类、牛奶、鱼虾等富含高蛋白食物，同时还要经常搭配蔬菜、水果，并且在饮食方面一定要注意营养均衡搭配，适量吃一些粗粮和杂粮，不要挑食，这样才能纠正营养不良现象，除此之外还要保证良好生活习惯，避免熬夜。

成年男人缺钙的症状

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

成年男人也会缺钙，而缺钙的症状大多会表现在腰背酸痛、腿抽筋，尤其是在晚上睡眠的时候，会出现腿部抽筋的症状，严重时，还会出现浑身乏力、精神不佳、食欲不振，甚至消化不良、便秘等情况。当出现以上症状时，需要及时在医生指导下使用补钙的药物来进行治疗，同时也需要在日常生活饮食方面多吃一些高钙、高营养的食物，比如牛奶、蛋类等，适当多进行运动，多晒太阳

营养不良发育迟缓怎么办

潘宇 副主任医师

广西壮族自治区人民医院 三甲

营养不良发育迟缓首先要注意增加营养，一般建议在饮食上可以多吃富含高蛋白食物来补充营养，比如吃瘦肉、牛奶或者鱼虾等，另外要保证足够能量供应，还要检查是否缺乏微量元素，要适量补充钙和锌剂来促进身体发育，注意饮食多样化，纠正挑食不良习惯，同时结合适当运动，营养不良发育迟缓可以得到改善。