发布于 2025-05-08
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滕州市中医医院 中医内科
吃姜不会影响到减肥,姜属于调味品,能够起到改善食欲以及健胃的功效,并且也可以起到助消化的作用,而且适当的吃一些姜也能够起到驱寒的作用,但是姜一般具有一定的刺激性,如果吃得太多,可能会对胃黏膜带来刺激。在减肥期间可以适当的吃一些绿叶的蔬菜或者是冬瓜,也可以多吃苹果以及香蕉之类的水果,对减肥都有一定的好处。