发布于 2026-03-03
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武汉大学人民医院 内分泌科
血糖高的病人建议不食用含糖高或升糖速度快的食物,主要包括:1、米粥:大米经过糊化后从大分子变成小分子,消化吸收速度加快,餐后血糖升高加快,对血糖控制不利;2、高糖水果;3、油炸、油煎的食物,可适当食用无糖凉拌菜;4、少食坚果。