发布于 2026-03-03
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福建医科大学附属协和医院 妇产科
哺乳期产妇便秘一般不会影响哺乳,但有可能出现腹胀、食欲不振等情况,故应注意调整饮食,减少食用辛辣刺激、油腻荤腥食物,可适当多饮水及食用柑橘、苹果、橙子、葡萄、香蕉、芹菜、荠菜等富含维生素、水分、纤维素的食物。此外,产妇进食后不宜久坐、久卧,可适当散步或按摩腹部以促进肠胃蠕动。但若便秘时间较长导致腹部胀痛严重,则也可考虑使用开塞露或其他的导泻药物促进排泄。
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