发布于 2026-03-03
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赣州市人民医院 消化内科
经常便秘可以经过饮食方面加以调理,能吃一些香蕉,酸牛奶,红枣等来调节便秘的情况,此外排便困难的话可以借助开塞露来辅助排便,防止长期的排便困难和便秘造成引发痔疮,此外便秘病人也可以在平时防止久坐,增加体育锻炼,也可以缓解便秘。
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