发布于 2026-03-03
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赣州市人民医院 消化内科
表现出便秘拉不出来,可以在医生的建议下口服通便药物,可以口服芦荟胶囊等,或者临时应用开塞露来缓解,平时要养成定时排便的习惯,每天可以顺时针进行腹部按摩,增加肠蠕动。一定要尽量防止辛辣油腻的食物,饮食要清淡,可以多吃一些富含粗纤维的食物以及水果蔬菜能吃苹果,香蕉,芹菜,韭菜等等,生活和饮食的改善是关键,适当可以进行一些有氧运动。
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