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广西壮族自治区人民医院 营养科
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对眼睛好水果有很多，一般建议多吃一些富含维生素A水果，比如杏子、甜瓜、木瓜等水果中含有非常丰富维生素A，有利于维护视力。还要多吃含有胡萝卜素沙棘果以及橘子和芒果、哈密瓜等，对眼睛都有好处。多吃动物内脏和胡萝卜对眼睛也有益，但平时还要注意用眼卫生。
