许树柴医生科普

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退行性膝关节炎能自愈吗？

许树柴

主任医师广东省中医院

退行性膝关节炎不可自愈，与长期局部遭受磨损或者是骨质酥松有关。主要的方式..

1.91万

2026-02-26

脱拐后怎样锻炼不瘸？

许树柴

主任医师广东省中医院

脱拐后每天可以通过热敷以及局部按摩的方式缓解肌肉紧张，同时可以通过被动屈..

2.26万

2026-03-13

椭圆机运动多久可以减肥？

许树柴

主任医师广东省中医院

每天坚持椭圆机运动，大概运动1~2个月就会有比较明显的减肥效果。椭圆机是..

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2026-03-04

盘腿坐的好处和坏处是什么？

许树柴

主任医师广东省中医院

盘腿坐一般没有明显的好处，反倒会有很多坏处。如果短时间盘腿坐，可以缓解腰..

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2026-03-04

进入初秋时节请问什么时间段锻炼身体为最好？

许树柴

主任医师广东省中医院

运动最佳的时间一般都是在下午四五点左右，持续运动的时间不要小于一小时，运..

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2026-03-04

膝关节骨性关节炎关节镜下清理术可行吗

许树柴

主任医师广东省中医院

运动最佳的时间一般都是在下午四五点左右，持续运动的时间不要小于一小时，运..

3.02万

2026-03-12

膝关节骨性关节炎可以运动吗

许树柴

主任医师广东省中医院

运动最佳的时间一般都是在下午四五点左右，持续运动的时间不要小于一小时，运..

3.37万

2026-02-26

生活中如何预防膝关节骨性关节炎

许树柴

主任医师广东省中医院

运动最佳的时间一般都是在下午四五点左右，持续运动的时间不要小于一小时，运..

4.30万

2026-02-26

低强度脉冲超声对膝关节骨性关节炎有影响吗

许树柴

主任医师广东省中医院

运动最佳的时间一般都是在下午四五点左右，持续运动的时间不要小于一小时，运..

4.24万

2026-02-26

膝关节骨性关节炎是换还是保

许树柴

主任医师广东省中医院

运动最佳的时间一般都是在下午四五点左右，持续运动的时间不要小于一小时，运..

3.07万

2026-03-12

膝关节骨性关节炎术后要注意哪些事项

许树柴

主任医师广东省中医院

运动最佳的时间一般都是在下午四五点左右，持续运动的时间不要小于一小时，运..

3.76万

2026-02-26

膝关节骨性关节炎的发作与年龄有关吗

许树柴

主任医师广东省中医院

运动最佳的时间一般都是在下午四五点左右，持续运动的时间不要小于一小时，运..

3.83万

2026-03-12

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