许树柴医生科普

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退行性膝关节炎能自愈吗？

许树柴

主任医师广东省中医院

退行性膝关节炎不可自愈，与长期局部遭受磨损或者是骨质酥松有关。主要的方式..

1.91万

2025-12-27

脱拐后怎样锻炼不瘸？

许树柴

主任医师广东省中医院

脱拐后每天可以通过热敷以及局部按摩的方式缓解肌肉紧张，同时可以通过被动屈..

2.26万

2025-12-23

椭圆机运动多久可以减肥？

许树柴

主任医师广东省中医院

每天坚持椭圆机运动，大概运动1~2个月就会有比较明显的减肥效果。椭圆机是..

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2025-12-21

盘腿坐的好处和坏处是什么？

许树柴

主任医师广东省中医院

盘腿坐一般没有明显的好处，反倒会有很多坏处。如果短时间盘腿坐，可以缓解腰..

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2025-12-21

进入初秋时节请问什么时间段锻炼身体为最好？

许树柴

主任医师广东省中医院

运动最佳的时间一般都是在下午四五点左右，持续运动的时间不要小于一小时，运..

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2025-12-21

膝关节骨性关节炎关节镜下清理术可行吗

许树柴

主任医师广东省中医院

膝关节骨性关节炎关节镜下清理术可不可行?其实就是手术都要应该有一个适应症..

3.02万

2025-12-17

膝关节骨性关节炎可以运动吗

许树柴

主任医师广东省中医院

膝关节骨性关节炎可以运动，并且运动方式很重要。膝关节骨性关节炎患者要避免..

3.37万

2025-12-17

生活中如何预防膝关节骨性关节炎

许树柴

主任医师广东省中医院

预防膝关节骨性关节炎，首先需要减慢疾病的发展，穿缓冲的鞋子，也可以穿着带..

4.30万

2025-12-17

低强度脉冲超声对膝关节骨性关节炎有影响吗

许树柴

主任医师广东省中医院

低强度脉冲超声对骨性关节炎可能会有影响，因为不同人群的体质各不相同，所以..

4.24万

2025-12-17

膝关节骨性关节炎是换还是保

许树柴

主任医师广东省中医院

膝关节骨性关节炎目前的主流意见是保，患者可以进行阶梯化治疗，实际上就是个..

3.07万

2025-12-17

膝关节骨性关节炎术后要注意哪些事项

许树柴

主任医师广东省中医院

骨性关节炎治疗大部分可能是关节镜手术，术后注意事项的关注程度低一点，但是..

3.76万

2025-12-17

膝关节骨性关节炎的发作与年龄有关吗

许树柴

主任医师广东省中医院

一般情况，膝骨性关节炎与年龄有一定关系，但不是每个人发病因素都与年龄有密..

3.83万

2025-12-17

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