张春芳医生科普

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肥胖的人运动减肥时应注意什么问题

张春芳张春芳

主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

第一、注意运动频次，一般坚持30-45分钟以上，才能达到减重的效果。第二..

4.71万

2025-04-27
什么是少肌型肥胖

张春芳张春芳

主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

少肌型肥胖其实就是肥油多、肌肉少的肥胖。这种肥胖实际上是隐性肥胖，体重并..

4.83万

2025-04-27
减肥时如何科学地控制饮食

张春芳张春芳

主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

减肥的过程中要严格注意饮食，避免过多进食一些高糖分、高热量、高脂肪的食物..

3.19万

2025-04-27
哪些检查可以帮助诊断是不是肥胖

张春芳张春芳

主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

肥胖除了问病史以外，首先看查体，可以量体重、身高，计算体重指数。如果体重..

4.55万

2025-04-27
遗传性的肥胖该怎么办

张春芳张春芳

主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

遗传性肥胖在单纯肥胖里占很大一部分，多数患者都有单亲或者双亲肥胖。遗传性..

3.89万

2025-04-27
为什么有些人吃的不多也会胖

张春芳张春芳

主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

有些人吃得多也不胖有可能是因为代谢快，进食的食物都被及时代谢出去了，没有..

4.45万

2025-04-27
引发肥胖的相关因素有哪些

张春芳张春芳

主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

引发肥胖的因素非常多，首先从孩子出生开始，如果伴有营养不良，以后肥胖症发..

4.87万

2025-04-27
肥胖也容易诱发肿瘤吗

张春芳张春芳

主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

肥胖跟肿瘤的关系，其实在目前已经有很多的研究。不论男女，肥胖都会诱发肠道..

5.90万

2025-04-27
肥胖患者如何正确认识减肥药和治疗疗程

张春芳张春芳

主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

目前来讲，减肥药安全性都不是很好。对于肥胖患者来说，可以通过健康饮食、运..

4.04万

2025-08-28
哪些人容易肥胖

张春芳张春芳

主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

对于生活不规律、暴饮暴食、高热量饮食、经常喝饮料以及不愿意运动人群来说，..

4.04万

2025-04-27
人体在哪些阶段容易长胖

张春芳张春芳

主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

人体体重增加有几个阶段：一、儿童期和青少年，因为这个阶段家长喂得比较好，..

4.81万

2025-04-27
肥胖对身体会有哪些危害

张春芳张春芳

主任医师  首都医科大学附属北京天坛医院

肥胖对人体危害很大，除了美观以外，就业时也容易遭到歧视。另外，肥胖对躯体..

3.51万

2025-04-27
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