踝关节扭伤考虑是踝关节超出正常活动范围，引起脚踝周围结构牵拉、撕裂，导致关节周围软组织损伤造成的。
平时缺乏体育锻炼、先天关节松弛、存在脚踝受伤病史的人群，再次扭伤的风险较高。穿不合脚的鞋子、在不平整的地面活动等因素，可诱发踝关节扭伤。
患者可以通过做体格检查、X线检查等明确诊断。平时需要注意休息，可以在48小时内冰敷患处，促进小血管收缩，减轻疼痛、肿胀的症状。
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高嵩涛
主任医师 河南省人民医院
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2025-05-06
任志伟
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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