地图舌的就医指征包括出现典型体征、存在基础疾病、既往病史等，具体分析如下：
出现典型体征
当患者的舌侧、舌尖、舌背等部位出现红色、白色的斑块，且斑块与周围舌体颜色界限明显，需及时到医院口腔科就医。
存在基础疾病
若患者本身存在龋齿、贫血、胃肠功能紊乱等疾病，或者存在脾胃湿热、脾胃气虚等病证，近期舌体出现红斑样皮损，需及时就医。
既往病史
若患者以前存在地图舌已经痊愈，但近期舌体又出现红斑，考虑是疾病复发，需及时就诊。
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