重度脂肪肝患者日常需要注意饮食调节、加强锻炼、注意监测病情等。
1、饮食调节
严格限制酒精摄入，改变不良的饮食习惯，避免进食高糖、高脂肪食物，多吃新鲜的蔬菜水果，保证膳食营养均衡。
2、加强锻炼
每周保证有150分钟的中等强度有氧运动，如游泳、瑜伽、慢跑、太极拳等，有助于控制体重，减少肝脏脂肪。
3、注意监测病情
监测自己的体重、血压、血糖等变化，如果发现有出现新的症状，需要及时就医复查。
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