肌腱炎患者在日常生活方面需要注意休息、加强营养,并做好定期复查等工作。
1、注意休息
肌腱炎主要与关节过度活动有关,所以患者平时应注意休息,尽可能降低关节活动量,以免加重肌腱损伤。
2、加强营养
平时应注意保证合理饮食,适当多进食一些富含蛋白质、热量以及维生素和钙元素的食物,比如牛奶、蛋类、豆制品、瘦肉等,以补充身体所需要的营养,促进病情恢复。
3、定期复查
肌腱炎容易复发,特别是一些从事特殊职业的人群,比如运动员、手工劳动者等,关节部位可能会再次出现疼痛、肿胀的症状,所以患者应做好定期复查。