胎膜早破的日常注意事项一般包括调整饮食、改善生活习惯、定期复查等。
1、调整饮食
适当调整饮食，平时以清淡、易消化饮食为主，多吃富含蛋白质、高热量的食物，保证充足的能量摄入，还可多吃些富含膳食纤维的食物，促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。
2、改善生活习惯
平时注意多加休息，避免过度劳累，卧床休息时需要将臀部垫高，平时应注意个人卫生，保持会阴部位的清洁卫生，勤换洗内裤。
3、定期复查
未足月胎膜早破的患者，应遵医嘱定期去医院复查，以确保没有胎儿窘迫、胎盘早剥等并发症。
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