丘疹性荨麻疹可通过外出时做好防护、远离昆虫多的环境、保持环境卫生等方法预防，分析如下：
1.外出时做好防护
健康者在外出时，尤其是到野外昆虫场所，应该做好防护，可穿长袖上衣、长裤、戴好帽子、口罩等。
2.远离昆虫多的环境
健康者应尽量远离昆虫多的环境中，防止被昆虫叮咬。
3.保持环境卫生
机体平时要保持所处环境卫生，可喷洒杀虫剂，其次要保持房间通风，同时可将被褥放在阳光下暴晒。
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