视网膜脱落指的是视网膜脱离，可通过科学用眼、治疗近视、定期检查等方法预防，分析如下：
科学用眼
健康人群平时需科学用眼，在光线适宜的环境中工作学习，避免长时间用眼，用眼一段时间后需休息，并用手对眼部进行按摩，可缓解眼睛疲劳。
治疗近视
若存在高度近视，患者需佩戴镜框眼镜或者角膜接触镜矫正视力，或者通过半飞秒激光手术、全飞秒激光手术等方式进行治疗，可预防视网膜脱离。
定期检查
机体平时可定期到医院做视力、视野等检查，可及时发现疾病及时进行处理。
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