尿潴留的预防需要通过保持排泄通畅、适当锻炼、避免外伤，具体如下：
1.保持排泄通畅
生活中减少憋尿等行为，同时也要减少便秘的出现，规律排便排尿。
2.适当锻炼
对于本身稍胖的人员要尽量锻炼，减少腹部脂肪，降低前列腺肥大的风险。
3.避免外伤
生活中合理运动，减少危险性和刺激性的运动，降低阴茎出现外伤，影响神经组织功能的情况
4.避免使用不当药物
生活中不可擅自使用干扰膀胱和前列腺神经信号的药物，如阿托品、东莨菪碱等。
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