可以通过纠正不良生活习惯、避免暴露在危险环境下、预防性传播疾病、避免接受损睾丸功能的治疗等措施预防畸形精子症。
1、纠正不良生活习惯
男性日常要注意戒烟、避免过量饮酒，避免穿紧身内裤。
2、避免暴露在危险环境下
日常避免长时间接触有毒有害的物体，如甲醛、家用煤气、放射线、化学稀释剂、杀虫剂、除草剂等;避免长时间泡澡或蒸桑拿。
3、预防性传播疾病
同房期间应全程规范使用安全套，可以降低性传播疾病感染几率。如果一旦被感染，需要立即就医。
4、避免接受损睾丸功能的治疗
在接受肿瘤放疗、化疗或应用利尿药物治疗期间，尽量寻找替代的药物及治疗方式。如果必须使用，可以在治疗前提前冷藏精液。
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